「育休が終わったけれど、フルタイムで働けるか不安…」
「子育てと両立しながら介護の仕事は続けられるの？」

そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

実は、介護職は時短勤務との相性が良い仕事のひとつです。
職場によっては柔軟なシフトが組めたり、同じように子育てと仕事を両立しているスタッフが多かったりと、働きやすい環境が整っていることも少なくありません。

この記事では、

• ・時短勤務とはどんな制度なのか
• ・介護職で時短勤務はできるのか
• ・時短勤務で働くときの不安や注意点
• ・介護職で時短勤務がおすすめな理由

について、わかりやすく解説していきます。
介護職への復帰や働き方を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

時短勤務とは？まず知っておきたい基本

まずは、時短勤務の基本から確認しておきましょう。

時短勤務は正式には「短時間勤務制度」と呼ばれ、
育児・介護休業法という法律で定められている制度です。

この制度では、企業は原則として

「育児や介護をしている人の労働時間を短縮しなければならない」

とされています。一般的には、1日6時間程度の勤務になるケースが多いです。

この制度の目的は、子育てや家族の介護をしながらでも仕事を続けられるようにすること。

つまり、

フルタイムは難しいでも仕事は続けたい

という人を支える制度なのです。

なお、この制度は正社員だけでなくパート社員にも適用されます。

ただし、誰でも利用できるわけではなく、いくつか条件があります。

例えば、

• ・3歳未満の子どもを育てている
• ・要介護の家族がいる
• ・同じ職場で1年以上働いている
• ・1日の労働時間が6時間未満にならない

などです。

また、職場の就業規則や労使協定によっては利用できない場合もあるため、事前に確認しておくことが大切です。

時短勤務でよくある不安

法律で認められている制度とはいえ、働き方が変わると不安も出てきますよね。
ここでは、時短勤務を考える人がよく感じる不安について見ていきましょう。

職場に馴染めるか不安

周りがフルタイムで働いていると、

「自分だけ早く帰って大丈夫かな…」
「迷惑をかけていないかな…」

と気になってしまうこともあります。

さらに子育て中の場合は、

• ・子どもの発熱
• ・急な呼び出し
• ・早退や欠勤

などが重なることもあります。

そんなときに大切なのは、焦らないことです。

時短勤務は法律で認められている働き方ですし、必要以上に遠慮する必要はありません。
そのうえで、

• ・引き継ぎをしっかりする
• ・連絡を丁寧に行う
• ・周囲への感謝を忘れない

といったことを意識すると、自然と職場にも馴染みやすくなります。

最初は不安でも、少しずつ自分のペースを作っていけば大丈夫ですよ。

子育てと仕事を両立できるか不安

もうひとつ多いのが、

「本当に両立できるのかな？」

という不安です。

環境が変われば、最初は戸惑うものです。
ですが、少しずつ生活リズムを作っていくことで、両立できるようになっていきます。

そのときに大切なのは、

「全部完璧にやろうとしないこと」

です。

家事や育児を一人で抱え込まず、「家族に頼る」「周囲に相談する」「サポート制度を利用する」

といった工夫をしながら、無理のない働き方を見つけていきましょう。

時短勤務になると仕事内容は変わる？

時短勤務を選んだ場合、仕事内容が変わる可能性はあります。

例えば、

• ・時短でも対応できる部署へ異動
• ・担当業務の変更
• ・シフトの調整

などが考えられます。

場合によっては、正社員からパート勤務への変更を提案されることもあるかもしれません。

ただし、雇用形態の変更は本人の同意なしにはできません。

勤務時間や仕事内容については、事前に職場としっかり話し合うことが大切です。

お互いが納得できる形で働き方を決めておきましょう。

介護職が時短勤務に向いている3つの理由

介護職は、時短勤務と相性が良い仕事といわれています。
その理由を3つご紹介します。

1. 勤務時間の融通が利きやすい

子どもを保育園に預けて働く場合、
送り迎えの時間に合わせて働く必要がありますよね。

時短勤務であれば、勤務時間を比較的柔軟に調整できることがあります。

例えば、

• ・8:30〜15:30
• ・9:00〜16:00
• ・10:00〜17:00

など、生活スタイルに合わせて相談できる職場もあります。

自分の生活に合わせて働けることは、大きなメリットといえるでしょう。

2. 子育て世代の理解が得られやすい

介護の職場は女性スタッフが多く、子育て経験者も多いのが特徴です。

そのため、

• ・子どもの急な発熱
• ・保育園からの呼び出し
• ・家庭の事情

などにも理解を得られやすい環境があります。

同じ経験をしてきた先輩からアドバイスをもらえることもあり、
精神的にも心強い職場になりやすいでしょう。

3. 体力的な負担を減らせる

介護職に復帰するとき、
「体力が持つか心配…」と感じる方も多いでしょう。

フルタイムが8時間勤務なのに対し、
時短勤務は6時間程度。

この2時間の差は想像以上に大きいものです。

体力的な負担を抑えながら働けるため、
無理なく仕事に復帰しやすいというメリットがあります。

時短勤務はキャリアに影響する？

時短勤務になることで、キャリアへの影響を心配する方もいるかもしれません。

たしかに、勤務時間が短くなる分、
評価や役割に多少影響することはあるでしょう。

ただし、育児の場合、
時短勤務ができるのは子どもが3歳になるまでが一般的です。

つまり、長くても2〜3年程度の期間です。

その後はフルタイムに戻ることもできますし、
長いキャリアの中で考えれば、大きな影響にならないケースも多いです。

ライフプランを考えながら、職場と相談して働き方を決めていくことが大切です。

時短勤務で働くなら派遣という選択肢も

もし時短勤務で働きたい場合は、
介護派遣で働くという方法もあります。

派遣の大きなメリットは、
勤務時間や曜日の交渉を派遣会社が行ってくれることです。

自分で職場に交渉する場合、

「迷惑をかけるかも…」
「強く言えない…」

と遠慮してしまうこともありますよね。

ですが派遣であれば、

• ・希望の時間
• ・勤務曜日
• ・働き方

などを担当者に伝えるだけでOKです。

さらに派遣会社は多くの事業所とつながっているため、
自分の働き方に合う職場を見つけやすいというメリットもあります。

時短勤務を続けるコツは「周りに頼ること」

時短勤務とはいえ、
子育て・家事・仕事をすべて一人で抱えるのは大変です。

無理をしすぎず、

• 「家族に協力してもらう」
• 「職場の先輩に相談する」
• 「自治体の子育てサポートを利用する」

など、周囲の力を借りながら続けていきましょう。

介護職は時短勤務でも働きやすい仕事

介護職でも、時短勤務で働くことは十分可能です。

特に介護の現場は、

• ・シフトの柔軟性がある
• ・子育て経験者が多い
• ・働き方の理解が得られやすい

といった理由から、時短勤務と相性の良い職種といえます。

子どもが生まれても仕事を続けたいと考えているなら、
時短勤務という働き方をぜひ検討してみてください。

その際は、事前に

• ・就業規則
• ・労使協定
• ・時短勤務の条件

などを確認しておくことも忘れないようにしましょう。